小学生人际交往系列之——怎样克服孤独感、孤僻?

发布日期:2011-12-20    来源:本站    浏览:4755

 

在我们的周围,聪明可爱,活泼开朗的孩子总是受到人们的喜爱,因为他们是合群的孩子,是喜欢与别人交往的孩子。孤僻的孩子由于性格内向,胆怯、懦弱,犹豫不决,他们很少引起别人的注意,因而不被别人理睬,这种孩子很难得到别人的喜欢。
据调查,在小学阶段,大约有30%的孩子说自己因很少与别的孩子在一起而产生孤独感。由于不被同学理睬,他们因此变得更加孤僻,甚至有的孩子还完全躲入自己幻想的小天地,不与外界接触。孤僻的孩子没有机会学习社会知识,他们越来越缺乏与人交往的实际经验,所以在待人接物方面他们常常显得能力不足。孤独的孩子很少能体验到同学间的友情,而友情的获得需要人们长时间的相互交流、接触,真诚相处,需要大家共同的努力;孤独的孩子常常不能同别人分享自己的思想和感情,无论是喜是忧,孤独的孩子总是一个人享受或承担;孤独的孩子心理上承受的压力很大,他们对外界环境显得很敏感,情感体验也很深,他们喜欢跟自己打“心理官司”。当他们由于孤僻而变得与别的同学格格不入时,同学的嘲笑和贬低会加重他们的心理压力,并因此更加孤独,孤僻,他们会感到周围的人都不可信任,觉得自己有苦也无处诉说。
那么,我们该如何赶走孤独,克服孤僻呢?
    首先,我们要不断地增强自己的自信心,培养敢于冒险的精神,发挥自己的优势和特长,如绘画、体育方面的特长,培养自己广泛的兴趣和爱好。如果我们在某一方面有自信心,那么在与同学的交往过程中也就可以获得自信心。每个人都会有被别人拒绝的时候,但是,只要我们充满自信,那么就不必为此感到沮丧或丢脸。大胆接近别人,这是人际交往中的第一步。
其次,要注意培养和锻炼社会交往的技能和待人处事的方法。如在交谈过程中,以友好的态度向对方打招呼,然后和他谈论一些双方共同感兴趣的话题,包括周围发生的事,共同关心的人等等。经常向对方提一些问题,并将问题扩展开来,联系更多有趣的人和事;回答问题时不要过于简单,提问也要丰富多彩,比如“你想取得什么样的成绩?” “对某某的做法你会怎么看?” “你有什么好玩的主意?”等等。
    第三,有孤独感和孤僻的孩子要端正自己的看法,不应该把交往看成一种负担,而应该把它看成你生活中不可缺少的组成部分,它像吃饭、睡眠一样不可少。周围每一个人都有诚心愿意和你交往,同学们都想帮助你,他们也希望能得到你的帮助。你不能对他们怀有任何偏见,更不能对他们怀有敌意。合作和分享是一个人必须具备的品质,孤僻只能使自己陷入一种无援的境地,这也难以适应当前我们这个竞争的社会。

 

 

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